Lütfen telefonunuzu dikey konuma getiriniz.

POWER YOGA

Tüm kas gruplarını çalıştıracağınız; güç, denge, esneklik kazanarak kendinizi daha enerjik hissedeceğiniz bir ders.

POWER YOGA
  • Etiler - Hillside Outdoor Club
    Çarşamba 13:00 - 14:00

YOGA SUTRA

Yoga felsefesiyle üstün bilince varma, zihinsel ve bedensel arınma yöntemlerini keşfediyoruz.

YOGA SUTRA
  • Etiler - Studio 1
    Salı 19:00 - 20:00

YIN YOGA

Yin Yoga, geleneksel Çin tıbbının prensiplerini içeren ve diğer stillerden daha uzun süre tutulan asanalarla egzersiz olarak yavaş tempolu bir yoga tarzıdır.

YIN YOGA
  • Etiler - Studio 1
    Çarşamba 10:00 - 11:00

WAKE UP YOGA

Güne bütünsel bir denge ile başlayarak sistemsel pratikleri hayatımızın her anına taşımanın sırlarını öğreniyoruz.

WAKE UP YOGA
Bu içeriğe ait bir program bulunamadı.

FREE FLOW YOGA

Nefes ve hareketin farkındalığı ile hizalanan ve dinamik tekrarlarla yapılan pozlar içinde kaslarımızın gevşemesini ve güçlenmesini sağlıyor, sinir sistemimizi rahatlatıyoruz.

FREE FLOW YOGA
Bu içeriğe ait bir program bulunamadı.

HATHA YOGA

Klasik Hatha Yoga temelleriyle akıcı, dinamik, dinlendirici ve özgürleştirici bir yoga dersi.

HATHA YOGA
  • Etiler - Hillside Outdoor Studio
    Pazartesi 12:00 - 13:00
  • Etiler - Studio 2
    Çarşamba 07:00 - 08:00

VINYASA YOGA

Hint yogalarının günümüz formuna uygun olarak, sıcak, enerjik ve nefesinizi hareketler ile senkronize eden bir grup dersidir.

VINYASA YOGA
Bu içeriğe ait bir program bulunamadı.
Hillside Feeling Good
PARTNERS
ING Bank Powerade Under Armour