Lütfen telefonunuzu dikey konuma getiriniz.

POWER YOGA

Tüm kas gruplarını çalıştırarak hem güç, denge ve esneklik kazanın hem de kendinizi daha enerjik hissedin.

POWER YOGA
  • Etiler - Stüdyo 1
    Salı 12:30 - 13:30
  • Etiler - Stüdyo 1
    Perşembe 12:30 - 13:30
  • Etiler - Stüdyo 1
    Cumartesi 12:15 - 13:15

YOGA SUTRA

Yoga felsefesiyle üstün bilince varma, zihinsel ve bedensel arınma yöntemlerini keşfedin.

YOGA SUTRA
  • Etiler - Stüdyo 1
    Salı 19:15 - 20:15

YIN YOGA

Her yaşa ve seviyeye uygun meditatif bu yoga dersinde an’a odaklan.

YIN YOGA
  • Etiler - Stüdyo 2
    Çarşamba 10:00 - 11:00

WAKE UP YOGA

Güne bütünsel bir denge ile başlayarak sistemsel pratikleri hayatımızın her anına taşımanın sırlarını öğreniyoruz.

WAKE UP YOGA
  • Etiler - Stüdyo 2
    Pazartesi 09:00 - 10:00

FREE FLOW YOGA

Nefes ve hareketin farkındalığı ile hizalanan ve dinamik tekrarlarla yapılan pozlar içinde kaslarımızın gevşemesini ve güçlenmesini sağlıyor, sinir sistemimizi rahatlatıyoruz.

FREE FLOW YOGA
  • Etiler - Stüdyo 1
    Perşembe 19:15 - 20:15

HATHA YOGA

Birçok yoga stilinin temeli olan Hatha Yoga ile bedenimizdeki duyguları uyandırarak bilincimizin farklı katmanlarına ulaşıyoruz.

HATHA YOGA
  • Etiler - Stüdyo 1
    Pazartesi 19:00 - 20:00
  • Etiler - Stüdyo 1
    Çarşamba 07:00 - 08:00
Hillside Feeling Good
PARTNERS
ING Bank Powerade Under Armour