Lütfen telefonunuzu dikey konuma getiriniz.

MINDFUL TABATA

30 dk.lık yoğun tempolu tabata antrenmanı sonunda 20 dk. boyunca eklemlerimizi rahatlatıp zihnimizin farkındalığını artıracağımız nefes ve stretching çalışmaları ile nabzımızı düşürüyoruz.

MINDFUL TABATA
  • Etiler - Stüdyo 1
    Salı 07:00 - 08:00

ANIMAL FLOW

Yer çekimini direnç olarak kullandığımız ve kendi vücut ağırlığımız ile enerji akışını sağladığımız Animal Flow antrenmanı ile mobilite, esneklik ve dengemizi geliştiriyoruz.

ANIMAL FLOW
  • Etiler - Stüdyo 2
    Perşembe 20:30 - 21:30
  • Etiler - Stüdyo 3
    Cumartesi 11:30 - 12:30
Hillside Feeling Good
PARTNERS
ING Bank Powerade Under Armour