Lütfen telefonunuzu dikey konuma getiriniz.

  1. Hillside City Club
  2. Dersler
  3. Recovery & Stretching

INTENSE SHAPE & THERAPY

Postür bozukluklarımızı düzeltmek için çeşitli ekipmanlar ile yüzeyden en derine kadar her bölgedeki kaslarımızı çalıştırıyoruz.

INTENSE SHAPE & THERAPY
  • Etiler - Stüdyo 2
    Pazartesi 11:15 - 12:15

TRIGGER POINT

Özel trigger point ekipmanı ile bağ dokumuzu rahatlatıp esnekliğimizi artırıyor, kas ağrılarımızı azaltmayı hedefliyoruz.

TRIGGER POINT
  • Etiler - Stüdyo 2
    Salı 09:15 - 10:15
  • Etiler - Stüdyo 1
    Pazar 14:00 - 15:00

BODY THERAPY

Stretching ve masaj metodları ile kas gerginliklerimizi azaltıp, eklem ve hareket kabiliyetimizi artırıyoruz.

BODY THERAPY
  • Etiler - Stüdyo 1
    Pazar 11:15 - 12:15
Hillside Feeling Good
PARTNERS
Deniz Bank Türk Telekom Prime Powerade Under Armour