Lütfen telefonunuzu dikey konuma getiriniz.

  1. Hillside City Club
  2. Dersler
  3. Cycle More

HILL TRAINING

50 dk süren yüksek tempolu bir tırmanma antrenmanına var mısınız?

HILL TRAINING
  • Etiler - Cycle
    Çarşamba 07:15 - 08:15

FUN CYCLE

Tırmanış, iniş ve Sprintler… Ama daha da önemlisi eğlenerek kardiyovasküler sistemi çalıştıran enerjisi çok yüksek bir derse hazır olun.

FUN CYCLE
  • Etiler - Cycle
    Perşembe 19:00 - 20:00

CYCLE MARATON

90 dk süren orta tempolu, düz yol ve tırmanma antrenmanıyla dayanıklılığınızı artırın.

CYCLE MARATON
  • Etiler - Cycle
    Cumartesi 13:00 - 14:30

CYCLE SURVIVOR

60 dk süren yüksek tempolu düz yol ve tepe antrenmanında pedal çevirmenin tadını çıkarın.

CYCLE SURVIVOR
Bu içeriğe ait bir program bulunamadı.

EXPRESS HILL TRAINING

30 dakika süren yüksek tempolu bir antrenmana hazır mısınız?

EXPRESS HILL TRAINING
  • İstinye - Stüdyo 3
    Pazartesi 18:30 - 19:00

LET'S RIDE

50 dk süren bu orta tempolu düz yol ve tırmanma antrenmanıyla pedal çevirmenin tadını çıkarın.

LET'S RIDE
  • İstinye - Stüdyo 2
    Pazartesi 20:45 - 21:45
  • İstinye - Stüdyo 3
    Salı 10:00 - 11:00
  • İstinye - Stüdyo 3
    Salı 20:45 - 21:45
  • İstinye - Stüdyo 3
    Perşembe 10:00 - 11:00
  • İstinye - Stüdyo 3
    Cuma 18:30 - 19:30

CYCLE CHALLENGE

50 dk süren bu yüksek tempolu düz yol, Sprint ve tırmanma antrenmanıyla rekabetin gücünü hissedin.

CYCLE CHALLENGE
  • İstinye - Stüdyo 3
    Salı 19:30 - 20:30
  • İstinye - Stüdyo 3
    Çarşamba 18:30 - 19:30
  • İstinye - Stüdyo 3
    Perşembe 19:30 - 20:30
  • İstinye - Stüdyo 3
    Cuma 10:00 - 11:00
  • İstinye - Stüdyo 3
    Cumartesi 13:00 - 14:00
  • İstinye - Stüdyo 3
    Pazar 12:00 - 13:00

H.I.I.T the BIKE

Bisiklet prensiplerini, yüksek verim ve eğlence ile birleştirin,, bir derste 30 sn.'den 4 dk.'ya kadar değişken 6-12 adet sıkı yüklen-iyi dinlen döngülerinden oluşan kardiyo hareketleri ile enerjinizi katlayın.

H.I.I.T the BIKE
  • Etiler - Cycle
    Pazartesi 19:00 - 20:00
HILLSIDE LEISURE
PARTNERS
Deniz Bank Türk Telekom Prime Powerade Under Armour